価値観はそれぞれ。 けれども、衣食住の中でも「衣」は この３つの中で、わりと軽んじられてきたのではないかと思うのですよ。 でも実は 紀元前３世紀ごろの儒教経典「四書五経」によると 「草木根皮は小薬、鍼灸は中薬、飲食衣服は...

「頭寒足熱」がいいと言われるのはなぜなのか。 それは「気と血液が循環しやすくなるから」 人間、なにもしなければ 上半身は36℃くらいなのに下半身は31℃くらいしかないそうで。 暖房が効いた部屋で起きることのように あたた...

あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 このお正月は 削げるところは極力削いで なるべくゆっくりできるように過ごしていますが なんとかなるものですねぇ。 実家にあるホットクックでミートソースを作...

2025年もあと少し 皆さまはどのように過ごされましたでしょうか。 個人的には 後半は睡眠時間が多過ぎて、 よりあっという間に感じましたが 睡眠が長いなりに、家族・特に夫が合わせてくれるという体験もあり まぁ、たまにはこ...